frischreif
Menü
  • Home
  • Themen
    • Gesund sein – mit vegaflexer Ernährung
      • Einstieg in die vegaflexe Ernährung
      • Meine Erfahrungen im Diätendschungel
      • Orientierung im Diätendschungel
      • Erfolgsrezepte zum Gewichthalten
      • Vegaflexe Ernährung: Tagesplan
    • Fit sein
      • Fit sein – mit Laufen
    • Gut drauf sein
      • Zeit für ein Resümee – Keller ausmisten
      • Akzente setzen mit Farben und Formen
      • Pflegsam mit sich umgehen
      • Eine gute Figur machen
      • Essen und Emotionen
      • Denkfehler beim Abnehmen
      • Wechseljahre: Energiebilanz und Stoffwechsel
    • Selbstbewusst sein
      • Locker bleiben bei Angriffen
      • Gezielt zuhören, Botschaften auswählen
      • Manipulationen durchschauen – Polemik erkennen
      • Nie wieder sprachlos – fair kontern!
      • Kontern mit Humor
      • Gelassen und souverän reagieren
      • Kontern mit Argumenten
      • Rückgrat zeigen: die richtige Haltung
  • Über mich
  • Kontakt

Artikel in der Kategorie ‘Fit sein’

Laufen und laufen lassen

  • 29. August 2017
  • 0 Kommentare

In den vergangenen sechs Wochen habe ich im Abstand von zwei Wochen an drei Läufen teilgenommen – und dabei festgestellt, dass sich die Erkenntnisse beim Laufen aufs Leben übertragen lassen. Frei nach Emil Zatopek: „Wenn … Weiterlesen

    • Fit sein
    • Twitter
    • Pin It

Blogbeiträge

  • Vulnerabel – mein Wort des Jahres 2020
  • Meine Tipps zur Schlagfertigkeit
  • Kokosmousse mit weisser Schokolade, Mangosorbet und karamellisierten Kokoschips
  • Selber machen: Zimtiges aus Zwetschgen
  • Mehrwert durch Reduktion aufs Wesentliche
  • Forever Young – und schlank!
  • Mit pflanzenbasierter und Bio-Ernährung die Welt retten – und sich selbst etwas Gutes tun
  • Gunis fast-vegane Lebkuchen
  • Sich wehren – statt petzen
  • Wie pünktlich ist pünktlich?
  • Schönes Wetter heute…. Smalltalk muss nicht light sein
  • Auszeit! Von Ostseewellen und -villen
  • Wer wegguckt, kann nicht zuhören
  • Wenn du geschwiegen hättest ..
  • Voll peinlich!

Archive

Kategorien

  • Allgemein
  • Fit sein
  • Gesund sein
  • Gut drauf sein
  • Rezepte
  • Selbstbewusst sein
  • Stilvoll und souverän

Schlagwörter

Schlagfertig reagieren (1)

Folge mir:

  • Twitter

Dokumentation

  • Impressum/Disclaimer
  • © 2023 frischreif
  • Proudly powered by WordPress
  • Theme: Baylys von Elmastudio
  • Impressum/Disclaimer
Top